我们正处在一个经济快速发展、职场竞争激烈的时代，每一个人都面临着物质和精神追求如何平衡的问题。正确处理生活和工作压力，保持良好的工作心态与人际关系，成为每个职场人员面临的问题。作为员工的娘家人，各级工会在维护员工经济利益和政治权利的同时，也高度关注员工的精神文化生活。12月5日，由市总工会特聘浙江大学心理健康教育梁社红博士主讲的《职场压力与情绪管理》专题讲座在杭州德力西集团举办。这次活动由杭德工会牵头，人力资源部承办。梁社红博士以生动的案例，系统的心理学理论为大家传授了现代社会职业压力的产生和如何减压的知识。整个授课过程内容有趣，互动活泼，在愉快欢乐的气氛中让参与者了解了压力的来源、情绪的体现、缓压的方式、情绪的调整、职业的素养、沟通的技巧等方面的知识，整个讲座形式新颖、内容丰富，十分吸引人并富有感染力，参加这次培训员工表示受益匪浅。这是杭州市总工会“尊法守法，携手筑梦”服务农民工法治宣讲行动送讲座到基层的一场专项活动。